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直播主連千毅與天道盟太陽會過從甚密，檢警偵辦「直播主之亂」，發現連在高雄設立直播據點，疑想趁機拓展太陽會在高雄勢力；目前除釐清連千毅涉教唆開槍，也在部分據點查扣太陽會徽章，朝組織犯罪蒐證，一併掃蕩不法幫派。據了解，連千毅廿幾歲加入竹聯幫，靠天龍堂名號走跳江湖，二○一一年涉及暴力討債被捕，出獄後投入直播買賣行列，更在此時「轉檯」投入天道盟太陽會。資深刑事警官透露，連千毅是太陽會苗栗分會成員，他野心勃勃，到高雄插旗設立直播據點後，更想擔任高雄分會幹部，吸收更多新成員，同時壯大聲勢；不過道上傳言太陽會並非所有人認同他作風，有勸退聲音，連暫時未任高雄分會幹部。檢警日前搜索，從連千毅合作的潘姓直播主車上查扣太陽會徽章，一部分印「苗」字樣，應是代表苗栗，另有印「高」是高雄；辦案人員目前還要釐清連在道上的輩分，及招募成員、涉及不法組織程度。曾任檢察官的律師李茂增認為，組織犯罪條例要三人以上，以強暴、詐術等手段或犯最輕本刑五年以上徒刑，且要持續、牟利性，以目前蒐證看來，除非證明查扣的徽章每位成員皆擁有一個，要佐證是同個組織並不容易，但對寵物店開槍的槍支若是連千毅等人所有，就可能符合組織犯罪要件。更多udn報導不科學！翹臀曲線太辣 女星根本看不出實際年齡薄外套、雨具準備好 一張圖看未來一周天氣水泥未乾遭硬闖 深長胎痕毀新路讓居民抓狂狂做腹肌運動還是消不了鮪魚肚？專家：訓練方式錯了

一位六十歲的簡阿姨，有天晚上和家人泡茶，彎下腰拿裝滿的茶壺，當準備起身倒水時，突然聽到背部一聲斷裂聲，之後便感到腰痛難忍，直不起身來。家人連忙將她送醫急診，經由X光檢查確診為腰椎第四、第五節壓迫性骨折；詹承偉物理治療師指出，骨鬆是沈默的疾病，定期篩檢及早發現很重要，若已骨鬆者，則可透過兩招居家運動，以訓練肌力，預防跌倒，降低因骨鬆引起骨折的機率。「活力得中山脊椎外科醫院」復健室詹承偉物理治療師指出，骨鬆大多沒有明顯症狀，因此簡阿姨的家人不解為何拿個茶壺也會骨折；原來，簡阿姨罹患有嚴重的骨質疏鬆症，骨質密度報告T值（T-score）只有-2.5。有些中高齡骨鬆症患者，可能只有變矮、駝背的外觀變化，大多不以為意，但是只要輕微跌倒或突然過猛用力，如彎腰搬運物品，就可能造成骨折。因此他建議，五十歲以上不論男女，都接受骨質密度篩檢，以掌握自己的骨齡。為避免骨鬆悄悄來襲，詹承偉物理治療師說明，世界骨質疏鬆基金會指出，在年輕時期能多增加10％的骨質密度，就可使骨質疏鬆症的發生延緩十三年。因此，在各年齡層階段都需要攝取均衡且足夠的營養素來維持骨骼健康，還可透過適當日曬來增加體內維生素D3生成，建議每天上午十時前或下午二時後，陽光不是最強烈時，不擦防曬乳，曬太陽十至二十分，但注意不要曬傷。此外，詹承偉物理治療師進一步指出，從事負重運動做肌力訓練，可增加患者的骨密度和強健肌肉，幫助改善身體的協調與平衡，減緩肌力下降，降低跌倒和骨折的風險。至於骨鬆者是否適合運動，詹承偉物理治療師指出，當然。運動可以刺激人體骨骼的生成機制，生成較多的骨質量，尤其對六十五歲以上的人而言，運動可維持關節靈活、肌力、體能及平衡感處於良好狀態，可以避免摔倒而骨折，也能減緩骨質流失速度。詹承偉物理治療師並示範兩招已有骨質疏鬆者可以在家做的運動，以訓練肌力。這兩招均為做每組十下，一次一至二組，每天做三次──第一招【拱橋運動】：平躺，雙膝屈曲，腳底平貼於地面。屈膝同時向上挺腰、臀部抬高離床，保持腰、臀與大腿為一直線。可幫助訓練下肢與臀部肌力，以便可走得更遠、更穩，防止跌倒。第二招【屈膝仰臥起坐】：平躺時雙手在腹部交叉，膝蓋彎曲，腳底平貼於地面。利用腹肌收縮使肩胛骨離開床面，再回到平躺的姿勢。幫助訓練上半身、核心肌群及腹肌，保持平衡，也可避免椎間盤突出。

來自大陸西安的校長權紅軍表示，劉毅獨創的「英文一字金」在大陸補教業成為大家爭相學習的英文寶典。大陸很多默默無名的英文老師因為使用「一字金」在線上教學，個個都晉升百萬身價。「英文一字金」之所以那麼成功，是因為劉毅透過最實用的7000個單字為根基，以不同的主題精心編排短句，一個字一句話，能讓學習者可以用聯想的方式背誦英文單句，記起來毫不費力。劉毅日前舉辦「英文演講一字金」講座，現場大爆滿，座無虛席。劉毅老師以生動活潑的方式，展現「一字金」的魅力。全場學員在他的帶動下，個個琅琅上口。劉毅親自授課，快節奏的教學方式，加上優秀的助教群在旁協助，讓大家在毫無冷場的氛圍下，輕鬆掌握英文，學習訣竅。劉毅表示，發明「一字金」的目的不在於利益層面，而是希望可以開發更簡易的方式，讓大家輕鬆學英文。英文是國際使用語言，掌握英文，就可以掌握一部分的優勢。英文在社會中非常的重要，就算不能掌握很高階的英文演講技巧，但至少對其構架和使用方式要有基本的認知。水晶老師表示，過去式的教學法屬於啞巴英文，即使你學了，但是卻不常用，或者完全不用，時間久了很快就會忘記。因此，她會要求同學背完「一字金」後，一定要常常在日常生活中使用。通過所學，在不同的場景中與他人使用英文對談，才能讓英文說得更紮實和流利。這次背誦大賽獲得第一名的蔡同學表示，雖然目前接觸「一字金」不到三個月，但是已經認識了大量的單字。「英文一字金」目前共有六冊，但是蔡同學已經可以將兩冊共358句的英文句子倒背如流。她表示，英文琅琅上口的感覺十分有成就感，並希望繼續挑戰另外四冊。劉毅花了50年時間，不斷的進行英文學習的研發，不僅僅是因為自身對於英文的興趣，讓他更堅持下去的原因，其實是想要為教育出一份力。因此，劉毅英文補習班也提供多元且高額的獎學金，讓清寒子弟也能透過努力、獲得?學金承擔自己學習的費用，讓許多家長們都感到非常感激。劉毅也表示，明年2月將會再舉辦一場背誦大賽，歡迎大家來挑戰高額獎金。劉毅「英文演講一字金」背誦比賽2020年2月8日在台北巿信義路五段1號，世貿一館（台北國際書展會場）報名費：200元，贈送一本「英文一字金激勵演講經」報名電話：(02) 2389-5212。來自古亭國小的蔡同學以1分30秒的佳績奪下背誦大賽冠軍，獲得劉毅頒發一萬元的獎金。

旺報【記者許昌平╱綜合報導】中美副部長級談判正在美國華府舉行之際，美方再釋善意，美國貿易代表署（USTR）新公布一份關稅排除清單，共有437項中國商品被豁免關稅。分析指出，川普政府此舉主要是要減輕對無法找到替代貨源的美國企業的衝擊。華府《聯邦公報》（Federal Register）20日正式發表美國貿易代表署3份文件，豁免437項中國商品繳交中美貿易戰額外關稅，這些商品原在美方去年來開徵關稅的2500億美元商品之列，關稅稅率為25%。聖誕採購 創多贏局面排除的商品主要為各類儀器設備零件、有機合成材料、日用品、化學製品、紡織品、機電設備、化工製品、鋼鐵製品。包括了聖誕樹燈飾、單速單車、寵物飲水池、直立式冰箱、家庭濾水器濾芯、麻醉面罩、電動滑板、X光床、狗帶等。《第一財經》報導，從2018年12月28日至今，美國貿易代表署共公布了11批次的商品排除清單。前8次先後各排除了984項、87項、21項、515項、464項、110項、69項和10項商品。而9月17日則一次性公布了3批次排除清單，這是過去從未發生過的。此次公布的排除清單，對中國出口企業、美國進口企業和美國消費者來說都屬利多。對於將要過聖誕節的美國消費者而言更是好消息，根據調查，在美國人消費的「中國製造」產品前十名中，聖誕節用品和聖誕燈飾分別位於第三和第十名，美國80%進口燈飾的採購都在每年的8至10月完成，而中國商品占這些美進口燈飾的85%左右，並且幾乎美國人所用的LED燈都來自中國。紡織品中，100%的滌綸機織超細纖維織物、滌綸製品也在此次排除清單中。美國全國對外貿易理事會主席耶克薩（Rufus Yerxa）曾表示，美國不再具備生產服裝、紡織品等相關產品的基礎設施。因此，對於美國紡織品行業來說，此次對中國紡織品的部分解禁，至少緩解了燃眉之急。陸製Mac Pro可望豁免另外，根據彭博19日報導，美國貿易代表署受理的陸製蘋果Mac Pro零件關稅豁免申請，其中15項零件已有10項進入第三階段（幾乎是最後階段），可望得到豁免。蘋果於7月18日對受到25%進口關稅稅率影響的15種商品，申請豁免，其中包括電源裝置、不銹鋼與鋁框架、電路板、車輪等，以及滑鼠和觸控板。

眾所期待「2019亞洲大學足球錦標賽」9月18日至9月26日止，於臺南市立田徑場、臺南市立足球場熱血開踢，今年總共有日、韓等9支國家代表隊及我國2支大學精英球隊參賽，精采可期！市長黃偉哲代表主辦城市歡迎各國選手來到台灣臺南，期待各國大學運動員在這場賽事中能夠充分交流。黃市長表示，亞洲大學足球錦標賽前三屆都是在韓國舉行，臺南成為第四屆的主辦城市，身為主辦城市的首長感到非常榮幸，感謝主辦方AUFF亞洲大學足球聯盟給予臺南這個機會，藉由體育活動讓各國運動員來到臺灣、認識臺南。也歡迎所有民眾把握難得機會前來觀賽。本屆賽事原定12支國際球隊，因阿聯酋及科威特臨時不能參賽，參賽隊伍更正為10個國家11支隊伍，分別為日本、韓國、馬來西亞、菲律賓、香港、澳門、越南、阿曼、印尼9支代表隊國2支大學菁英隊，由連續七屆在全國大專運動會封王的台北市立大學代表隊組成中華A隊，國立台灣體育運動大學足球隊組成中華B隊，原阿聯酋賽程更改由中華B隊出賽。體育處表示2019年是臺南足球運動的國際接軌起步年，辦理2019亞洲大學足球錦標賽，提供各國選手彼此交流、切磋球技的平台。歡迎愛好足球運動的民眾踴躍入場為來自各國的球員們加油。所有賽事免費索票，索票地點與賽事資訊詳見FB「亞洲大學足球錦標賽」粉絲專頁。(中廣記者陳婉玲)

國際失智症協會（ADI）在2018年全球失智症報告中指出，全球目前失智症人口約有5千萬人，隨著台灣步入高齡化社會，據統計至2018年底，台灣失智症人口已逾28萬人，平均40分鐘就會增加一位失智症患者，許多家庭因而承受失智之苦，如何打造失智友善環境成為需要嚴肅面對的問題。9月21日為國際失智日，嘉義基督教醫院舉辦台日失智症國際研討會，會中邀請到多位台日對失智環境營造的專家進行交流討論，嘉義市黃敏惠市長與嘉義市衛生局張耀懋局長也親自蒞臨，共同呼籲台灣社會重視失智議題。對於失智症家庭來說，照顧之路非常漫長，不同進程需有不同的知識和調整，所以失智友善環境的營造更顯重要，當患者與照顧者在共同面對相同或不一樣的挑戰後，彼此容易培養同儕夥伴關係，引導他們從自助走向互助和共助，最後得到生理與心理的喘息與調適。研討會中日本菅原弘子、金山泰三、金山雅俊等三位專家將以政策端、社區端及照護端3大面向探討失智友善社區及失智症團體家屋等議題，提出日本在如何營造能理解失智者的友善社區與團體家屋經驗等寶貴經驗，期盼研討會中透過學者們的交流，能提供台灣現行失智友善示範社區運作方式、失智症小規模多機能服務的社區共生模式建構及家屬支持團體等照護上的新思維。嘉義市黃敏惠市長指出，嘉義地區高齡人口比例超過14%，為全台之最，失智狂潮在現在與未來將會席捲台灣，但多數民眾對失智症早期症狀缺乏警覺性，嘉義市在幾年前就已在免費的市民整合性健康檢查中加入失智篩檢項目，希望找出潛在失智症患者；另外在失智者照顧部分，希望透過成立友善社區與團體家屋，希望照顧者可以帶失智長輩一起走出封閉、接觸社區，達到延緩失智退化功能。嘉基姚維仁院長表示，當記憶消失了，但是彼此的愛還在；失智症患者除了面對忘記自己駕輕就熟的事物，忘記摯愛的親人外，照顧的親人也面臨生活跟心理上的龐大負擔。嘉基創院院長戴德森醫師晚年時深受失智症所苦，所以嘉基在投入失智症上一直不遺餘力，期待這個國際研討會能協助打造台灣成為失智友善照顧服務的天堂，支持失智症患者與家屬度過難關。更多新聞推薦● 新北增2條跳蛙公車 「汐止─台北101」、「蘆洲─南港」 9/23上路

記者林辰彥／綜合報導中華足球木蘭聯賽21日將在台中太原球場進行最終一輪的競技，適逢921大地震20周年，聯賽將於每一場比賽賽前，為921默哀，希望在距離震央最近的聯賽球場，與球迷一起為過去悼念，毋忘傷痛。另外聯賽也有為「台中足球園區」連署活動，邀請關心足球發展的人，一起共襄盛舉，為台灣的足球基地發展而發聲。▲新北航源。（圖／取自木蘭足球聯賽）21日的比賽有3場，上周取得首度2連勝脫離墊底的高雄陽信，將有機會挑戰聯賽老3台北熊讚地位，台北國際在上一輪敗給熊讚6球，21日的比賽是台北國際爭取前3的一線生機。台北熊讚則要與新北航源比拚，新北航源最近低潮，近5場比賽只踢進3球，且近5戰在上半場都掉球，航源至少要在開賽之初集中精神，才能走出連敗。聯賽前2名台中藍鯨與花蓮要在晚間正面交鋒。花蓮在上一場被逼和，積分落後藍鯨達到6分。但是木蘭聯賽總冠軍是由聯賽前2名球隊打總冠軍戰，花蓮除了演練戰術，也不想輸掉未來在總冠軍賽中的氣勢。兩隊火力在本季木蘭位居前2，除了進球王李綉琴有機會在此戰續創木蘭單季進球新高外，丁旗、包欣玄、蘇育萱也都能繼續改寫個人單季進球紀錄，陳燕萍的木蘭生涯第30球、包欣玄的木蘭生涯第20球也可能在本場比賽出現。更多三立新聞網報導羽球／戴資穎神回擊：不要問我怎麼打 我自己看兩遍才懂影／印地安人專打老虎對戰17連勝 可惜張育成沒安打影／洋基田中強投+4轟奪100勝 美聯東區封王中華男足世界排名又掉了 亞洲排名也掉1名

社群中心/陳怡如報導俗話說：「相愛容易相處難！」在感情世界中，難免會遇到分手的情況，深愛的過程太過癡迷，總是有可能會忘記愛情有甜也有苦！尤其在婚姻的門檻前，以前種種的山盟海誓就像付諸於流水，但是遇到太過荒唐的分手理由，只會讓人更加傻眼！最新一期的《國光幫幫忙之大哥是對的》邀請六位正妹一起來討論「最令人生氣的分手理由」吧！▲六位正妹一起來討論「最令人生氣的分手理由」（圖／國光幫幫忙）在國光討論出最讓人生氣的分手理由中前三名分別為「直接消失，人間蒸發讓你找不到」、「神明占卜說我們天命相剋」、「分手吧，我們比較適合當朋友」被現場一致認為是最過分的原因之一就是人間蒸發！大家紛紛表示：「不甘心！」、「這一定是劈腿才會消失！」▼▲「消失」成為全場票選最過分理由（圖／國光幫幫忙）身材超好的美女來賓王子妃擁有D cup姣好身材，就算是正妹也會有被荒唐的理由分手的一天！王子妃述說：「因為自己低沈的聲音，被男友認為是異性友人接起電話，而懷疑她劈腿！」奇怪的分手理由笑翻全場，但王子妃也透露前男友當時已經劈腿且是高材生，只是想找個把柄分手而已！更多精彩內容，千萬不要錯過《國光幫幫忙之大哥是對的》。▼▲王子飛曝超扯分手理由，全場笑翻（圖／國光幫幫忙）更多三立新聞網報導

由修杰楷、林予晞、方志友、黃尚禾、唐振剛主演的新劇《天堂的微笑》，定於10/19在TVBS歡樂台隆重首播。修杰楷「愛家」形象在演藝圈眾所周知，此次他在戲裡飾演溫柔老公孫又翔，與林予晞 (飾 趙承舒) 愛得難分難捨，甘心天天替老婆買消夜、上演溫馨接送情，暖男指數破表。昨天 (9/20) 劇組演員修杰楷、林予晞、黃尚禾、唐振剛，受邀參加《食尚玩家-歡樂有夠讚》節目錄製，大家應主持人曾國城、詹姆士的要求，貢獻內心最愛美食名單。林予晞喜歡印度香料Masala的綜合香氣，私下愛做菜的修杰楷最愛遼寧街的徐州菜餐廳，其中羊蠍子和地鍋雞令他念念不忘，原因是在家他不會用到這些香料，節目中修杰楷還跟著印度師傅現學現賣，露了一手甩餅技藝。黃尚禾則愛市民大道一家馬來西亞餐廳，讓他想起紐約留學時的熟悉味道。暖男修杰楷現場更展現精湛廚藝，親自料理一道番茄炒蛋給劇中老婆林予晞品嚐。旁人好奇，平日修杰楷做的是各式精緻料理，這回怎會挑選番茄炒蛋？他笑說：「因為林予晞吃素，這道料理雖然簡單，但裡面滿滿都是我的心意，希望她能吃得開心。」就連挑選菜色也先考量到「老婆」的飲食習慣，讓林予晞備感窩心。林予晞常趁錄影機會，找曾國城鑽研料理，曾國城想驗收她的學習成果，詢問：「到底學到什麼？」林予晞搞笑回：「有學到講話聊天的技巧，因為做菜也是用來聯絡感情啊！」一旁的食尚大廚詹姆士意有所指地說：「學做菜，還是要找對師父。」曾國城不甘示弱：「但基本的，妳跟我學就可以了。」《食尚玩家-歡樂有夠讚》更多精彩內容，請鎖定每週六晚間8點TVBS歡樂台42頻道。

記者劉彥池／綜合報導馬林魚21日在主場4：6輸給國民吞下本季第100敗！目前53勝100敗的戰績在國聯東區墊底，原本外界以為2019年約滿的總教練馬丁利（Don Mattingly）會被丟掉飯碗，沒想到馬林魚的CEO基特（Derek Jeter）卻宣布要和馬丁利簽下2年外加2022年選擇權的延長合約，這也意味著馬丁利將第5季擔任馬林魚教頭，也是隊史唯一任期超過5年的總教練，旅美左投陳偉殷明年球季的定位，想必也是球迷關注的焦點。▲馬丁利（Don Mattingly）續任馬林魚總教練。（圖／翻攝自MLB官網）58歲的馬丁利是在2016年接任馬林魚總教練，當時和球隊簽下4年合約，今年是合約最後1年，雖然馬林魚本季還是和季後賽無緣，戰績至台北時間9月21日止在國聯墊底，53勝100敗只比美聯金鶯的50勝104敗好，但馬丁利還是提前收到了球團給他的大禮，CEO基特還在記者會上強調，馬丁利一直在球隊的規劃中，他在這支重建的球隊裡展現了對年輕球員的耐心。▲陳偉殷本季整季待在牛棚1勝未得。（圖／翻攝自陳偉殷粉絲團）馬丁利續任馬林魚總教練，台灣球迷最關心的應該是陳偉殷明年球季的定位，他2016年和馬林魚簽下5年8000萬美金的合約，2019年球季年薪2000萬美金是馬林魚全隊最高薪，但從春訓狀況就不理想，5場出賽4場擔任先發，16.1局投球被打25支安打包括3發全壘打，丟掉17分自責分，0勝2敗、自責分率9.37都是旅美生涯最糟。果然開季就丟掉先發位置從牛棚出發，4月10日對紅人2局投球被打7支安打包括4轟丟掉10分，是本季最慘的一役！至9月21日止，陳偉殷43場出賽投了63.1局，出賽數雖然創下生涯新高，但63.1局投球卻是2017年受傷後投球局數最少的一季，目前戰績1敗自責分率6.82也是8年大聯盟生涯最糟。▲陳偉殷9月1日中繼出賽4局投球僅被打1支安打。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）原本有機會在今年挑戰大聯盟生涯60勝，沒想到至今1勝未得，而且進入9月陳偉殷出賽機會也銳減，上一次上場是在台北時間9月12日，已經有9天未登板，看來60勝只能放眼明年，超越王建民9年大聯盟生涯寫下的68勝也只能再等等。2020年球季陳偉殷年薪將衝上2200萬美金，如果不投出身價，馬林魚可能不會執行2021年1600萬美金的選擇權，陳偉殷2016年轉戰馬林魚，4年下來只繳出13勝19敗、自責分率5.12的成績。陳偉殷明年春訓得好好調整，希望能從眾多年輕小將手中搶回先發位置，並繳出亮眼成績才能為自己爭取下一份大聯盟合約。更多三立新聞網報導馬林魚前總裁大爆料 批簽陳偉殷是隊史5大爛約2019年年薪6.3億台幣 陳偉殷一人薪水抵全中職影／超神美技！ 『強襲球』投手反手擋再空手接傳影／首局挨『背靠背』 柯蕭『超強運』挨3轟拿勝投更多追蹤報導張育成掃二壘安打 印地安人奪五連勝響尾蛇凱利7局無失分 9比0大勝教士阿隆索50轟達陣 差兩轟追平「法官」超神美技強襲球 投手反手擋空手接傳洋基投手海爾曼涉家暴 本季不再登板今日最夯新聞流量前3名才講完「柴油加600」24萬噴飛連千毅被捕！高雄警衝新北抓人6000萬！台東「撿石」奇遇驚呆